Schwarzenegger: Ergraut & Glücklich

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Post on Dec 18, 2024

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Schwarzenegger: Ergraut & Glücklich – Ein Blick hinter die Kulissen

Hey Leute! Arnold Schwarzenegger. Der Name allein ruft Bilder hervor: Muskeln, Actionfilme, Terminator. Aber wisst ihr was? Der Typ ist jetzt ergraut, und ehrlich gesagt, sieht er irgendwie…glücklicher aus? Ich meine, er war immer ein Powerhouse, aber dieses ganze "ergraut und glücklich" Ding… da ist was dran.

Ich habe mir letztens eine Doku über ihn angeschaut – und wow, hat mich das beeindruckt! Nicht nur wegen der ganzen Bodybuilding-Sachen (obwohl ich zugeben muss, seine Trainingsmethoden haben mich schon immer fasziniert!), sondern weil er so unglaublich viel durchgemacht hat. Politische Karriere, Scheidung, Skandale… der Mann hat Höhen und Tiefen erlebt, die die meisten von uns sich gar nicht vorstellen können. Und er ist trotzdem noch da. Er ist stärker denn je!

Von "Total Recall" zu "Total Chill"?

Ich muss gestehen, ich habe früher immer gedacht, er sei so ein uneinholbarer Superheld. Unbesiegbar, immer im Fokus. Aber die Doku hat mir gezeigt, dass auch er Fehler gemacht hat, dass er auch mal gezweifelt hat. Das hat ihn irgendwie menschlicher gemacht. Und das finde ich mega sympathisch.

Er hat ja auch ein paar echt peinliche Sachen durchgemacht. Die Geschichte mit dem Affäre ist ja auch nicht gerade optimal gelaufen. Man muss aber sagen, dass er aus seinen Fehlern gelernt hat. Und das ist doch das Wichtigste, oder?

Die Macht der positiven Einstellung

Einer der Punkte, die mich am meisten beeindruckt haben, war seine positive Einstellung. Auch nach wirklich harten Schlägen hat er immer versucht, das Beste aus der Situation zu machen. Er hat nie aufgegeben. Das ist ein unglaublicher Motivator!

Denkt mal drüber nach: Wie oft geben wir auf, wenn es mal schwierig wird? Wie oft lassen wir uns von Rückschlägen entmutigen? Schwarzenegger zeigt uns, dass es auch anders geht. Man muss einfach seine Ziele klar definieren und dann hart daran arbeiten, auch wenn es schwer ist. Das ist eine unglaublich wichtige Lektion.

Tipps für ein glücklicheres Leben (auch ohne Terminator-Muskeln)

Natürlich muss man nicht so erfolgreich wie Arnold sein, um glücklich zu sein. Aber hier ein paar praktische Tipps, die ich aus seiner Lebensgeschichte mitgenommen habe:

• Setzt euch Ziele: Klingt banal, aber es ist wichtig! Kleine Ziele, große Ziele, egal. Hauptsache, ihr habt etwas, worauf ihr hinarbeitet.
• Bleibt positiv: Ich weiß, leichter gesagt als getan. Aber versucht es wirklich. Positive Gedanken ziehen positive Dinge an. Das klingt esoterisch, aber es funktioniert wirklich.
• Lernt aus euren Fehlern: Jeder macht Fehler. Das ist normal. Das Wichtigste ist, dass ihr daraus lernt und es beim nächsten Mal besser macht.
• Gebt nicht auf: Das Leben wirft einen immer wieder um. Aber steht wieder auf. Immer und immer wieder.

Schwarzenegger zeigt uns, dass Erfolg kein Sprint ist, sondern ein Marathon. Ergraut und glücklich – ein tolles Ziel, findet ihr nicht? Ich bin jetzt jedenfalls motiviert, mehr auf mich selbst zu achten.

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