Sanija Ameti Wieder Da: Drei Monate Pause

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Post on Dec 18, 2024

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Sanija Ameti wieder da: Drei Monate Pause – Ein Comeback voller Emotionen!

Hey Leute! Drei Monate – fühlt sich das lang an, oder? Für mich war's eine Ewigkeit! Ich bin Sanija Ameti, und ja, ich bin wieder da! Nach einer drei-monatigen Pause melde ich mich zurück und – wow – was für ein Gefühl! Es war eine wilde Fahrt, voller Höhen und Tiefen, und ich möchte euch unbedingt erzählen, was passiert ist.

Warum die Pause? Ehrlichkeit währt am längsten.

Also, ehrlich gesagt, ich war total ausgebrannt. Manchmal vergisst man, dass man auch mal eine Pause braucht. Ich habe die letzten Jahre voll durchgezogen, Blogposts geschrieben, Social Media gemanagt, an neuen Projekten gearbeitet – ihr wisst ja, der ganze Wahnsinn. Ich hatte das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, und irgendwann hat mein Körper einfach STOP geschrien. Burnout, meine Freunde – keine schöne Sache. Die ersten Anzeichen hab ich ignoriert, dachte, ich kann das schon alles schaukeln. Big mistake! Ich hab kaum noch geschlafen, war ständig gereizt und konnte mich auf nichts mehr richtig konzentrieren. Das war definitiv kein Zustand, in dem man kreativ sein kann, oder überhaupt irgendetwas produktiv leistet. Ich musste einfach innehalten.

Die drei Monate Auszeit: Mein persönlicher Reset

Die ersten paar Wochen waren echt hart. Ich hatte total das Gefühl, etwas zu verpassen, ständig das Handy gecheckt, mich gefragt, ob mich meine Leser noch mögen. Aber dann habe ich angefangen, mich auf mich selbst zu konzentrieren. Ich habe viel gelesen, lange Spaziergänge gemacht, Zeit mit Freunden und Familie verbracht. Hab mich wieder mit meinen Hobbies beschäftigt – ihr glaubt gar nicht, wie viel Spaß mir das wieder gemacht hat! Ich habe Yoga entdeckt und bin regelmässig zum Schwimmen gegangen. Das hat mir enorm geholfen, runterzukommen und neue Energie zu tanken. Es war wie ein Reset für meinen Körper und meinen Geist. Es ging nicht nur um die Ruhe, sondern auch um das Reflektieren. Ich habe über meine Ziele nachgedacht und wie ich meine Arbeit zukünftig gestalten will. Ich wollte nachhaltiger arbeiten und nicht wieder in dieses Hamsterrad geraten.

Zurück an den Start: Neue Energie, neue Strategien

Und jetzt bin ich wieder da! Mit neuer Energie, neuen Ideen und – ganz wichtig – mit einem neuen Plan. Ich habe aus meinen Fehlern gelernt und werde zukünftig besser auf mich achten. Das bedeutet auch, dass ich meine Arbeit besser strukturiere und mir mehr Pausen gönne. Ich habe mir einen festen Plan für meine Woche gemacht, mit Zeiten zum Arbeiten und Zeiten zum Entspannen. Das ist super wichtig für das Work-Life-Balance, und ich kann es jedem nur empfehlen. Auch die SEO-Strategie meines Blogs wird angepasst; weniger ist mehr und die Qualität steht im Vordergrund. Ich werde mich auf weniger, dafür aber hochwertigere Inhalte konzentrieren.

Tipps für euch: Vermeidet den Burnout!

Lernt aus meinen Fehlern! Achtet auf die Signale eures Körpers und gönnt euch regelmäßig Pausen. Überlegt euch, was euch wirklich wichtig ist und konzentriert euch darauf. Plant euch ausreichend Zeit zum Entspannen ein. Macht etwas, das euch Spaß macht und euch Freude bereitet – ob es nun Sport ist, Lesen, Zeit mit Freunden oder einfach nur mal nichts tun. Und ganz wichtig: Scheut euch nicht, um Hilfe zu bitten, wenn ihr euch überfordert fühlt. Ihr seid nicht allein!

Ich freue mich riesig, wieder hier zu sein und mit euch in Kontakt zu treten. Bis bald!