Perstaller Vor CL-Spiel Salzburg

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Post on Nov 27, 2024

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Perstaller vor CL-Spiel Salzburg: Druck, Erwartungen und die Chance des Lebens

Okay, Leute, lasst uns mal ehrlich sein: Die Champions League ist die Bühne. Der absolute Wahnsinn! Und wenn du, wie ich, ein junger Spieler bist, der plötzlich vor dem Spiel gegen Salzburg steht… Mann, da kriegst du erstmal einen ordentlichen Schluck Wasser in die Kehle. Das war zumindest bei mir so. Ich erinnere mich noch genau an die Woche vor dem Spiel – ein Mix aus Aufregung, Vorfreude und, ja, auch ein bisschen Panik.

Der Druck: Mehr als nur ein Spiel

Der Druck war enorm. Ich meine, Salzburg, das ist keine Gurkentruppe. Die spielen auf höchstem Niveau, haben internationale Klasse-Spieler. Jeder weiß, was da auf dem Spiel steht. Nicht nur drei Punkte, sondern auch der Ruf, die Reputation. Für den Verein, aber vor allem für mich persönlich. Es war die Chance, mich auf der größten Bühne zu beweisen, meine Fähigkeiten zu zeigen. Und das alles vor Millionen von Zuschauern weltweit. Das ist schon heftig, wenn man das erstmal sacken lässt.

Die Vorbereitung: Mentalität ist alles!

Ich habe in der Woche vor dem Spiel viel mit meinem Sportpsychologen gearbeitet. Wir haben an meiner mentalen Stärke gearbeitet. Visualisierungstechniken, Atemübungen, alles was dazugehört. Du musst lernen, den Druck in positive Energie umzuwandeln. Denn Druck ist ja nicht grundsätzlich schlecht – er kann dich auch pushen, besser zu werden. Aber man muss lernen, damit umzugehen. Und das ist ein Lernprozess, der Zeit braucht.

Ein Tipp von mir: Vermeidet soziale Medien in der Woche vor einem so wichtigen Spiel. Der ganze Hype, die Kommentare... Das kann schnell überfordernd werden. Konzentriert euch auf euch selbst, auf eure Vorbereitung. Das ist wichtiger als alles andere.

Die Erwartungen: Realistisch bleiben!

Die Erwartungen waren riesig, sowohl von außen als auch von innen. Mein Trainer hat mir natürlich sein Vertrauen ausgesprochen, aber auch er hat betont, dass es ein hartes Spiel wird. Mein Team hat mich unterstützt, aber gleichzeitig auch Druck gemacht. Das ist normal in so einer Situation.

Mein Fehler: Ich habe versucht, zu viel zu wollen. Ich wollte alles perfekt machen, jeden Ball annehmen, jeden Pass präzise spielen. Das war mein größter Fehler. Ich bin total verkrampft gewesen. Ich habe die Situation überbewertet, den Druck nicht richtig kanalisiert. Der Schuss ging nach hinten los.

Die Chance des Lebens: Lernen aus Fehlern

Trotz des Drucks und der hohen Erwartungen war es die Chance meines Lebens. Ich habe unglaublich viel gelernt. Nicht nur über Fußball, sondern auch über mich selbst. Ich habe gemerkt, wie wichtig es ist, ruhig zu bleiben, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, und nicht den Kopf zu verlieren.

Meine Tipps für euch:

• Bleibt ruhig: Atmet tief durch, konzentriert euch auf euer Spiel.
• Vertraut euch selbst: Ihr habt es verdient, auf dem Platz zu stehen.
• Lernt aus Fehlern: Jeder macht Fehler, das ist normal. Wichtig ist, daraus zu lernen.
• Geniesst den Moment: Die Champions League ist etwas Besonderes. Lasst es euch nicht entgehen.

Das Spiel gegen Salzburg war eine Erfahrung, die ich nie vergessen werde. Es war eine Achterbahnfahrt der Gefühle: von der puren Euphorie bis hin zur bitteren Enttäuschung. Aber am Ende des Tages habe ich aus dieser Erfahrung gelernt und bin als stärkerer Spieler daraus hervorgegangen. Und wer weiß, vielleicht gibt es ja ein Wiedersehen in der Champions League. Dann bin ich besser vorbereitet. Versprochen!