Boning Schwimmt In Bad Elster: 5 Grad!

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Post on Nov 22, 2024

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Boning schwimmt in Bad Elster: 5 Grad! Meine verrückte Eisbaden-Erfahrung

Okay, Leute, hört mal zu! Letztes Wochenende – ich sag's euch – war kalt. Richtig, richtig kalt. Wir reden von eisig. Ich bin ja nicht gerade ein Weichei, aber 5 Grad im Wasser? Das ist schon heftig. Und ich? Ich hab's getan! Ich bin in Bad Elster, in dem eiskalten Wasser des Kurparks, geschwommen. Ja, ihr habt richtig gehört, geschwommen!

Warum überhaupt Eisbaden in Bad Elster?

Eigentlich wollte ich nur ein bisschen spazieren gehen in Bad Elster. Die schöne Natur genießen, ihr wisst schon. Aber dann sah ich dieses Schild: "Eisbaden". Ich muss zugeben, ich war sofort neugierig. Ein bisschen verrückt vielleicht, aber neugierig. Ich hab' schon immer mal Eisbaden ausprobieren wollen, aber ich hab' mich nie getraut. Es klang einfach zu…extrem. Aber da stand ich nun, vor dieser eisigen Versuchung in Bad Elster. Und mein innerer Wahnsinn hat gewonnen.

Der Sprung ins kalte Vergnügen (oder eher Grauen?)

Der erste Schritt war der schlimmste. Ich stand da am Ufer, sah das fast schwarze Wasser und überlegte, ob ich das wirklich durchziehen soll. Mein Verstand schrie: "Dreh dich um und lauf!". Aber dann habe ich tief durchgeatmet, mich kurz motiviert und…gesprungen! Der Schock war enorm. Ich schnappte nach Luft, mein ganzer Körper fühlte sich an, als würde er explodieren. Die ersten paar Sekunden waren pure Panik. Ich war mir sicher, dass meine Zehen absterben würden.

5 Grad – Überlebenstipps für Frostbeulen (wie mich!)

Okay, jetzt wird's praktisch. Falls ihr auch mal den Drang verspürt, in 5 Grad kaltem Wasser zu schwimmen (was ich nicht unbedingt empfehlen würde, außer ihr seid richtig hartgesotten!), hier ein paar Tipps von einem überlebenden Eisbader:

• Langsam rantasten: Springt nicht gleich in die Tiefe! Geht langsam ins Wasser rein, gebt eurem Körper Zeit, sich an die Temperatur zu gewöhnen.
• Nicht zu lange bleiben: Auch wenn es nach kurzer Zeit vielleicht ein bisschen angenehmer wird, bleibt nicht zu lange drin. Das kann gefährlich werden! Ich war nur etwa 30 Sekunden im Wasser, aber das hat gereicht!
• Warme Kleidung danach: Habt warme Sachen dabei, um euch direkt nach dem Schwimmen einzuwickeln. Ich hatte extra eine Thermounterwäsche und eine dicke Jacke dabei – ich war trotzdem fast erfroren.
• Heißer Tee danach: Ein heißer Tee oder Kakao wärmt euch von innen auf. Glaubt mir, das braucht ihr.
• Professionelle Anleitung: Wenn ihr es richtig machen wollt, sucht euch einen erfahrenen Eisbader oder eine Gruppe, die euch anleiten kann. Sicherheit geht vor!

Nach dem Bad: Glückseligkeit und Muskelkater

Danach? Totales Glück! Ein seltsames, aber überwältigendes Gefühl. Mein ganzer Körper kribbelte, ich fühlte mich total lebendig – und natürlich total durchgefroren. Ein paar Stunden später hatte ich einen ordentlichen Muskelkater, aber hey, dafür habe ich jetzt eine ziemlich irre Geschichte zu erzählen.

Bad Elster und die Kraft des kalten Wassers

Bad Elster ist sowieso ein wunderschöner Ort, und diese Erfahrung hat mein Besuch noch spezieller gemacht. Ich habe gelernt, dass man seine Grenzen überwinden kann, wenn man es wirklich will. Und jetzt weiß ich auch, warum manche Leute auf Eisbaden schwören. Es ist wohl ein wahrer Adrenalinkick, eine Art Therapie, ein Kick für Körper und Geist. Würde ich es wieder tun? Wahrscheinlich…irgendwann. Aber jetzt genieße ich erst mal die Wärme meines Badezimmers!

Fazit: Eisbaden in 5 Grad kaltem Wasser in Bad Elster war eine extreme, aber unvergessliche Erfahrung. Wenn ihr es probiert, dann seid vorsichtig und achtet auf eure Sicherheit. Und nehmt unbedingt warmen Tee mit! Prost!