Adrian Bräunig: Gefühlsachterbahn Im Winter-Special

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Post on Nov 21, 2024

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Adrian Bräunig: Gefühlsachterbahn im Winter-Special

Hey Leute! So, da sitzen wir nun, mitten im Winter, und ich muss sagen: Mann, was für ein Jahr! Und um ehrlich zu sein, fühlt es sich an, als wäre ich die letzten Monate auf einer echten Gefühlsachterbahn gewesen. Adrian Bräunig – der Name steht ja irgendwie für dieses ständige Auf und Ab. Wie bei einer Achterbahnfahrt – mal oben, mal unten, mal mit vollem Tempo, mal im Schneckentempo. Und genau so war es auch bei mir.

Von Höhenflügen und Tiefpunkten

Wisst ihr, ich hatte mir für diesen Winter so viel vorgenommen. Ein richtiges Winter-Special für meinen Blog, vollgepackt mit tollen Ideen. Ich hatte mir einen straffen Zeitplan erstellt – super detailliert. Ich hatte mir sogar einen neuen Kaffeevollautomaten gekauft! Motivation war top! Ich dachte, ich kann die Welt erobern. Das war so, als wäre ich im ersten Wagen der Achterbahn, der mit Vollgas losfährt. Adrenalin pur!

Dann kam aber der Dezember… ZACK! Krankheit. Totale Grippe. Nächster Halt: Tiefpunkt. Mein Zeitplan war im Eimer, meine Motivation im Keller. Ich lag nur rum und fühlte mich elend. Ich war so enttäuscht von mir selbst. Es fühlte sich an, als würde die Achterbahn plötzlich rückwärts fahren.

Der Kampf gegen die Wintermüdigkeit

Aber hey, man gibt ja nicht auf! Nach ein paar Tagen, nachdem ich mich wieder halbwegs erholt hatte, habe ich langsam wieder angefangen, an meinem Winter-Special zu arbeiten. Ich hab mit kleinen Schritten angefangen. Erstmal nur ein paar Blogbeiträge skizziert, dann die Bilder rausgesucht – alles ganz langsam, ganz gemütlich. So als würde die Achterbahn jetzt wieder langsam Fahrt aufnehmen.

Es war wirklich anstrengend. Diese Wintermüdigkeit ist ein ernstzunehmendes Problem, kann ich euch sagen. Ich hatte so richtig mit Brain Fog zu kämpfen. Meine Produktivität war im Keller. Aber ich habe versucht, regelmäßig an der frischen Luft zu sein (auch wenn es saukalt war), viel Wasser zu trinken, und genügend Schlaf zu bekommen. Kleine Erfolge, aber wichtig. Das ist, wie wenn man langsam, aber sicher die nächste Steigung in der Achterbahn hochfährt.

Die Lektion: Geduld und Realismus

Was habe ich daraus gelernt? Ganz klar: Realismus ist wichtig! Ich sollte meinen Zeitplan nicht so streng planen. Auch im Winter gibt es Tage, da ist man einfach nicht produktiv. Und das ist okay! Man sollte sich nicht unter Druck setzen. Akzeptanz ist hier das Zauberwort. Ich bin kein Roboter. Ich bin ein Mensch, der auch mal krank wird oder einen schlechten Tag hat.

Ich habe auch gelernt, wie wichtig es ist, sich selbst belohnen zu können. Ein gemütlicher Abend auf der Couch, ein gutes Buch oder ein schöner Film, ein heißes Bad. Kleine Dinge, die einen glücklich machen. Das ist die Belohnung, nachdem man die nächste Steigung der Achterbahn geschafft hat.

So sieht man, diese Gefühlsachterbahn ist nicht immer angenehm. Aber sie bringt auch eine Menge Erfahrungen mit sich. Mein Winter-Special ist zwar ein bisschen anders geworden, als ursprünglich geplant, aber es ist immer noch etwas, worauf ich stolz bin. Und mal ehrlich, man lernt ja am meisten aus Fehlern. Und falls ihr selber mal im Winterschlaf versinkt – don't worry, be happy und nehmt euch die Zeit die ihr braucht. Lasst mich wissen, wie eure Winter-Gefühle waren!

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Ich hoffe, dieser Blogbeitrag war hilfreich. Lasst mir gerne einen Kommentar da! Bis bald!